All Stories Tagged With Le périnée

La sophrologie – Repos et paix spirituelle !

La sophrologie – Repos et paix spirituelle !

Qu’est ce que la sophrologie ? La sophrologie vient d’un terme grec qui signifie le repos et la paix spirituelle, que l’on essaye de provoquer en influençant la conscience de la personne. Les séances développent d’abord la partie des cours constituant l’information sur le déroulement …

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Santé – Musclez votre périnée !

Le périnée, appelé aussi « plancher pelvien » est un ensemble de muscles important qui soutient tous les organes situés au niveau du bassin. C’est une zone de notre corps à laquelle nous pensons rarement, et que nous connaissons mal. Pourtant, elle est essentielle et …

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